Apoio à amamentação

A amamentação que sonhaste é possível.

Informação, acompanhamento e apoio emocional para viveres esta jornada com confiança, leveza e sem culpa.

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Certificada WHO/UNICEF Em processo IBCLC
O nosso acreditar
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A amamentação não tem de ser uma batalha.
Tem de ser tua.

Há demasiadas mães que chegam ao fim da amamentação a sentir que falharam. Que não tinham leite suficiente, que o bebé não pegava bem, que deviam ter feito diferente. A verdade é que a maioria dos problemas tem solução — quando há apoio certo, no momento certo. É isso que fazemos aqui.

Como posso ajudar

Dois caminhos,
um objetivo

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Consulta de Amamentação

Apoio personalizado

Uma hora e meia dedicada a ti e ao teu bebé. Avaliação completa, plano de ação escrito e 30 dias de acompanhamento. Online ou em casa.

  • Consulta de 1h30 com avaliação completa
  • Formulário pré-consulta detalhado
  • Plano de ação personalizado e escrito
  • 30 dias de follow-up por WhatsApp
  • Online ou visita domiciliária
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Amamentação Consciente

Programa digital · 12 meses

O programa completo para grávidas e mães nos primeiros meses. 6 módulos gravados, sessões bónus, comunidade e acompanhamento incondicional.

  • 6 módulos de aulas gravadas
  • Sessões bónus e aulas com convidados
  • Acompanhamento incondicional
  • Comunidade exclusiva de mães
  • Garantia de 15 dias sem risco
Saber mais
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Mãe primeiro,
conselheira sempre

Sobre mim

Olá, sou a Ana.
E sei o que é querer fazer bem.

Quando descobri que ia ser mãe, sabia que queria viver uma amamentação confiante e cheia de amor. Decidi preparar-me — e ainda bem que o fiz. Quando os desafios apareceram, consegui superá-los porque estava preparada para cada momento.

Essa jornada transformou-me e revelou uma missão: ajudar outras mães a sentirem-se igualmente confiantes e acompanhadas. Tornei-me Conselheira em Aleitamento Materno e continuo a aprofundar o meu conhecimento todos os dias.

Acredito que todas as mães merecem sentir-se empoderadas para enfrentar os desafios da amamentação, enquanto criam momentos únicos com os seus bebés.

Conselheira em Aleitamento Materno certificada WHO/UNICEF
Em processo de certificação IBCLC
Formação contínua em amamentação e lactação
Trabalhar comigo

Disponível 24h

Tens uma dúvida
às 3 da manhã?

O nosso assistente de amamentação está sempre disponível para responder às tuas perguntas — a qualquer hora, sem julgamentos, com informação de confiança.

O meu bebé está a mamar de 45 em 45 minutos, é normal? 😰
Sim, é muito normal nos primeiros meses! Os bebés têm estômagos pequeninos e o leite materno é digerido rapidamente. Posso explicar-te melhor como funciona? 💛

O que dizem as mães

Histórias que
nos movem

★★★★★

"Finalmente alguém que me explicou tudo sem me fazer sentir que estava a falhar. A Ana mudou completamente a minha perspetiva sobre a amamentação."

— Mãe de primeira vez

★★★★★

"O programa foi o investimento mais importante que fiz durante a gravidez. Entrei preparada e isso fez toda a diferença nos primeiros dias."

— Mãe de segunda vez

★★★★★

"Tinha quase desistido. A consulta com a Ana deu-me as ferramentas e a confiança para continuar. Hoje amamento com alegria."

— Mãe no 3.º mês

Testemunhos de exemplo — substitui pelos reais quando tiveres ✦

A tua jornada
começa agora.

Seja qual for o momento em que estás — grávida, nos primeiros dias, ou já com semanas de desafios — há um caminho para chegares ao lugar onde queres estar.

Tens alguma dúvida? 💬
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Assistente Pais Sem Culpa
Resposta imediata · disponível 24h
Olá! 👋 Sou o assistente da Pais Sem Culpa. Estou aqui para responder às tuas dúvidas sobre amamentação. Em que posso ajudar?